Das gute Gefühl einer super entspannenden Massage

Der Grund für die Schaffung eines guten Gefühls für die ultra- Entspannungs massage

Im vorherigen Artikel wurde Ihnnen eine kurze Erklärung zu Muskelkrämpfen und Triggerpunkten gegeben. In diesem Artikel beschreiben wir über die schmerzpunkte und ihre Ursachen. Zuallererst warum Massage spaß macht? Was passiert wirklich, wenn fühlen uns besser während der Massage? Und es gibt uns ein Gefühl der Entspannung und des Friedens! 

Manchmal fallen wir sogar während der Massage in einen kurzen und angenehmen schlaf, der auch als Ultra Entspannungsmassage bezeichnet wird.Normalerweise beginnt ein erfahrener Masseur, nachdem er die körperliche verfassung des Massageempfängers über prüft hat, mit ein paar einfachen Bewegungen die Muskeln aufzuwärmen und dann zu massieren.Durch Druck auf die Muskulatur und Massagetechniken wird die Durchblutung gesteigert und der körper befindet sich im Erholungsmodus. Aber nicht nur das, es kommt auch zu hormonellen veränderungen. Durch die massage wird im Körper ein , Hormon namens Endorphin freigesetz, das als natürliches schmerzmittel des körpers bekannt ist. Dieses Hormon wird in der Hypophyse ausgeschüttet und lindert schmerzen. Wenn Man Druck auf die verkrampften Muskeln ausübt, verspürt man einen schönen schmerz, der eine Botschaft an das Gehirn sendet und wir den Druck an der Stelle bemerken, an der es wehtut. Tatsächlich führt dieser Schmerz zur Ausschüttung dieses Hormons. ( Indem Sie Druck ausüben und den schmerzenden Punkt stimulieren) Darüber hinaus führt das Massagegefühl, das durch den Kontakt der Hand des massageempfängers entsteht, zur Ausschüttung eines weiteren Hormons namens Serotonin, der einem Glückshormon ist. Medizinische Untersuchungen zeigen, dass die Verringerung des Serotonin hormons im Gehirn einer der Faktoren sein kann, die Depressionen und schlechte Laune verstärken. 

Dieses Hormon erzeugt im Körper des Massageempfängers ein angenehmes Gefühl. Das gleiche Gefühl, das nach dem Entfernen des Muskelkrampftes entsteht, lässt die person während der Massage einen kurzen und leichten Schlaf verspüren. Oder anders gesagt erleben Sie das gute Gefühl einer super entspannenden Massage. 

Schmerzpunkte oder Triggerpunkte

Wie andere müssen auch Sie irgendwo in Ihrem körper ein schmerzhaftes Gefühl verspürt haben. Es ist als ob der schmerz mit einer Ampulle in einem Teil ihres Körpers injiziert würde. Aber was passiert wirklich im körper, das diesen zustant verursacht?  Wir werden es weither erklären. In der Massagewissenschaft werden diese Punkte, Triggerpunkte genannt aber welche Faktoren verursachen dieses schmerzhafte Gefühl?

Sie sollen das Bild von Muskelgewebe in Büchern oder im Cyberspace gesehen haben. Der menschliche Körper besteht aus vielen Muskelgeweben , von denen jedes eine Bewegung bewirkt. Jeder Muskel besteht aus mehreren Muskelfasern, die durch die zusammenentfügung dieser Fasern eine besondere Form annehmen und einen Anfang und ein Ende haben. Wie im vorherigen Artikel erwähnt, Die Menschen, die den ganzen Tag über monotone Bewegungen erleben, dazu Muskelkrämpfe  in dem Muskel zu verspüren, der am stärksten beansprucht ist. Und Die Reaktion der Muskeln auf diesen Druck erfolgt in Form von Schmerzen an einem Punkt oder Teil des Muskels. Aber wie dieser Mechanismus funktioniert, werden wir weiter besprechen. 

Das erzeugen von Bewegung im Körper ist das Ergebnis einer nervenhotschaft vom Gehirn an das gewünschte Organ. Erfolgt die Muskelaktivität mit einer höheren Anzahl gleichförmiger Bewegungen und über einen längeren Zeitraum, kommt es zu Krämpfen im Muskel. Natürlich treten Muskelkrämpfe nicht nur bei sich wiederholenden Bewegungen auf, sondern auch bei Inaktivität und in einer bestimmten Position während des Tages. (Besonders über die jenigen, die hinter dem Schreibtisch sitzen) indem Sie den Muskel in der monotorischen Phase konstant halten, verursachen Sie krämpfe in diesem Muskel. In diesem Fall kommt es zu einer Muskelverkürzung, einem schmerzempfinden und dem Senden von schmerznachrichten an das Gehirn. Tatsächlich entsteht der Triggerpunkt genau unter dem Nerv, der diese Nachricht an das Gehirn sendet.

Myofascial schmerzen

Nun stellt sich die Frage, wie sich der schmerz im körper ausbereitet und was seine Ursachen ist? Und warum hat eine person bei krämpfen in einem bestimmten Muskel blaue Flecken am ganzen Körper und schlechte Laune? Hierzu sollte zunächst eine Aufklärung zum Thema Bindegewebe(Fasciae ) Ihnen erfolgen. Wie bereits erläutert wird, besteht der menschliche Körper aus Vielzahl von Muskeln, von denen jeder seine eigene Funktion und Aktivität hat. Aber im Allgemeinen sind die muskulösen Gewebe des Körpers skelettartig oder glatt, wie der Mangen oder Besonderes wie das Herz. Masseure befassen sich meistens, die skelettmuskeln, die irgendwie den ganzen Körper bedecken. Diese Muskeln sind zusammengeschichtet, um verschiedene Organe zu bewegen und alle diese Muskeln sind mit dem zentralnervensystem des Körpers verbunden. Wenn der Körper aufgrund ungewöhnlichen Drucks oder stoßes oder kontinuierlicher Aktivität mit einer Ansammlung von Milchsäure konfrontiert wird oder sich in einer Ruhe und inaktivitätsphase befindet, kommt es zu Taubheit und prellungen. In diesem Fall ist der schmerz nicht nur in diesem Muskel zu spüren, sondern auch in anderen Muskeln, die über gemeinsame Nerven mit dem Gehirn verbunden sind. Daher wird bei der Person ein Gefühl von Schmerzen und Prellungen im ganzen Körper oder in den betroffenen Muskeln hervorgerufen.  Indem wir die PARASPINALNERVEN ( die Nerven sind neben der Wirbelsäule und von dort zum Gehirn) massieren, indem sich der Nerv des Muskels dort befindet hat. 

Diese Massagen sind bekannt als PARASPINALMASSAGE , die sehr nützlich sind um reflektierende schmerzen im Körper zu reduzieren. In den nächsten Artikeln erfahren Sie mehr über die Linderung von Reflexschmerzen ( Referall pain) durch paraspinallmassage. 

Bitte folgen Sie den Artikeln von TARONISS MASSAGE